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干锅花菜做法(干锅花菜做法 日食记)

时间:2023-09-17 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 美食烹饪 文档下载

干锅花菜是一道以鲜嫩的花菜为主料,搭配辣椒、葱姜蒜等调料炒制而成的川菜。-花菜煮熟后不要过分炒煮,以保持其脆嫩的口感。

干锅花菜是一道以鲜嫩的花菜为主料,搭配辣椒、葱姜蒜等调料炒制而成的川菜。它口感脆嫩,麻辣鲜香,是一道非常受欢迎的家常菜。下面是干锅花菜的详细做法:

材料:

- 花菜500克

- 干辣椒适量

- 姜蒜适量

- 葱适量

- 食用油适量

- 豆瓣酱适量

- 生抽适量

- 料酒适量

- 糖适量

- 盐适量

- 鸡精适量

步骤:

1. 花菜处理:将花菜切成小朵,用盐水浸泡片刻,去除杂质和虫子,然后用清水冲洗干净备用。

2. 干辣椒处理:将干辣椒剪成小段,去除籽和辣椒梗,放入碗中备用。

3. 姜蒜处理:将姜蒜切成末备用,葱切成段备用。

4. 炒锅烧热,加入适量的食用油,放入干辣椒段煸炒出香味。

5. 加入豆瓣酱炒香,然后加入姜蒜末和葱段继续翻炒。

6. 加入适量的生抽、料酒、糖和盐,炒匀使调料均匀附着于干辣椒上。

7. 加入适量的清水,烧开后放入花菜朵,煮熟后捞出备用。

8. 炒锅重新加热,加入适量的食用油,放入葱末翻炒出香味。

9. 加入煮熟的花菜,翻炒均匀,使花菜与调料充分融合。

10. 最后加入适量的鸡精,炒匀即可。

小贴士:

- 如果喜欢更辣更香的口味,可以加入适量的辣椒粉和花椒粉一起炒制。

- 花菜煮熟后不要过分炒煮,以保持其脆嫩的口感。

- 如果愿意,可以加入适量的其他蔬菜,如蘑菇、豆芽等一同炒制,增加口感和营养。