素炒青豆是一道简单又美味的家常菜,下面是青豆的家常做法:材料:-青豆:200克-蒜蓉:适量-姜蓉:适量-植物油:适量-盐:适量步骤:1.将青豆冲洗干净,去掉顶部的顶花。-青豆翻炒时间不要过长,否则会影响口感和营养价值。
素炒青豆是一道简单又美味的家常菜,下面是青豆的家常做法:
材料:
- 青豆:200克
- 蒜蓉:适量
- 姜蓉:适量
- 植物油:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 将青豆冲洗干净,去掉顶部的顶花。如果青豆外壳比较硬,可以稍微开水焯一下,这样更容易去皮。
2. 倒入适量的植物油在炒锅中,加入蒜蓉和姜蓉,炒香。
3. 在蒜蓉和姜蓉变香后,加入青豆,翻炒均匀。
4. 继续翻炒青豆,直到变色。
5. 在炒青豆的同时,加入适量的盐,根据个人口味调整。
6. 翻炒2-3分钟,直到青豆变软和熟透。
7. 关火,将炒好的青豆装盘即可。
提示:
- 可以根据个人口味加入一些其他调料,如:胡椒粉、食用味精等。
- 青豆翻炒时间不要过长,否则会影响口感和营养价值。
希望你能喜欢这道素炒青豆的家常做法!