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青豆的家常做法(素炒青豆的家常做法)

时间:2023-09-17 作者: 小编 阅读量: 5 栏目名: 美食烹饪 文档下载

素炒青豆是一道简单又美味的家常菜,下面是青豆的家常做法:材料:-青豆:200克-蒜蓉:适量-姜蓉:适量-植物油:适量-盐:适量步骤:1.将青豆冲洗干净,去掉顶部的顶花。-青豆翻炒时间不要过长,否则会影响口感和营养价值。

素炒青豆是一道简单又美味的家常菜,下面是青豆的家常做法:

材料:

- 青豆:200克

- 蒜蓉:适量

- 姜蓉:适量

- 植物油:适量

- 盐:适量

步骤:

1. 将青豆冲洗干净,去掉顶部的顶花。如果青豆外壳比较硬,可以稍微开水焯一下,这样更容易去皮。

2. 倒入适量的植物油在炒锅中,加入蒜蓉和姜蓉,炒香。

3. 在蒜蓉和姜蓉变香后,加入青豆,翻炒均匀。

4. 继续翻炒青豆,直到变色。

5. 在炒青豆的同时,加入适量的盐,根据个人口味调整。

6. 翻炒2-3分钟,直到青豆变软和熟透。

7. 关火,将炒好的青豆装盘即可。

提示:

- 可以根据个人口味加入一些其他调料,如:胡椒粉、食用味精等。

- 青豆翻炒时间不要过长,否则会影响口感和营养价值。

希望你能喜欢这道素炒青豆的家常做法!