鸡汤中的肉块含有蛋白质和一些维生素,但浓汤中的肉汤通常不具备食物提供的充分营养。因此,长期只喝汤而不吃肉会导致蛋白质、铁、锌等营养的摄入不足,可能会对身体健康产生一定的影响。为了保证全面的营养摄入,建议同时摄入适量的肉类和其他食物。
喝汤而不吃肉是可能会缺少某些营养的,因为肉类是富含蛋白质、铁、锌、维生素B12等营养物质的食物。鸡汤中的肉块含有蛋白质和一些维生素,但浓汤中的肉汤通常不具备食物提供的充分营养。因此,长期只喝汤而不吃肉会导致蛋白质、铁、锌等营养的摄入不足,可能会对身体健康产生一定的影响。为了保证全面的营养摄入,建议同时摄入适量的肉类和其他食物。