综上所述，火龙果饼具有提供能量、改善肌肤质量、促进消化健康、增强肌肉、提高免疫力和促进骨骼健康等功效与作用。
火龙果饼的做法：
材料：
- 火龙果一个
- 鸡蛋一个
- 低筋面粉100克
- 白砂糖30克
- 牛奶30毫升
- 泡打粉适量
- 植物油适量
步骤：
1. 将火龙果切开，取出果肉并用搅拌机打成泥状。
2. 在一个碗中，打入一个鸡蛋，加入白砂糖，牛奶，植物油，搅拌均匀。
3. 将火龙果泥加入碗中，再次搅拌均匀。
4. 将低筋面粉和适量的泡打粉加入火龙果混合物中，搅拌均匀至无颗粒。
5. 预热煎锅，涂上一层植物油。
6. 将适量面糊倒入锅中，用小火慢慢煎熟两面即可。
功效与作用：
1. 火龙果富含多种维生素和矿物质，如维生素C、纤维素和抗氧化剂，对于改善皮肤质量和促进消化健康具有积极作用。
2. 低筋面粉含有丰富的碳水化合物，是提供能量的主要来源。
3. 鸡蛋富含优质蛋白质和多种维生素，有助于增强肌肉和提高免疫力。
4. 牛奶含有丰富的蛋白质和钙，对骨骼健康非常重要。
5. 白砂糖是提供能量的简单碳水化合物，但应适量食用。
综上所述，火龙果饼具有提供能量、改善肌肤质量、促进消化健康、增强肌肉、提高免疫力和促进骨骼健康等功效与作用。