根据美国儿科学会的推荐，11个月大的宝宝可以尝试食用牛油果。牛油果是一种富含纤维和天然油脂的水果，可以帮助促进肠胃蠕动，缓解便秘问题。但是，宝宝的消化系统可能对新的食物敏感，因此在添加新食物之前，建议先咨询儿科医生的意见。此外，确保宝宝有足够的水分摄入以及均衡的饮食，也是缓解便秘问题的重要措施。
根据美国儿科学会（AAP）的推荐，11个月大的宝宝可以尝试食用牛油果。牛油果是一种富含纤维和天然油脂的水果，可以帮助促进肠胃蠕动，缓解便秘问题。但是，宝宝的消化系统可能对新的食物敏感，因此在添加新食物之前，建议先咨询儿科医生的意见。此外，确保宝宝有足够的水分摄入以及均衡的饮食，也是缓解便秘问题的重要措施。