奇异果适合几乎所有人食用，特别是以下人群：1.养生保健人群：奇异果富含维生素C、维生素E、膳食纤维、抗氧化物和矿物质，具有抗衰老和提高免疫力的功效。
奇异果适合几乎所有人食用，特别是以下人群：
1. 养生保健人群：奇异果富含维生素C、维生素E、膳食纤维、抗氧化物和矿物质，具有抗衰老和提高免疫力的功效。
2. 减肥人群：奇异果低热量、高纤维，能够提供饱腹感并促进肠道蠕动，有利于减少热量摄入和促进消化。
3. 老年人：奇异果富含抗氧化剂和纤维素，有助于促进胃肠道蠕动、延缓衰老和维持肠道健康。
4. 孕妇和哺乳期妇女：奇异果富含叶酸、维生素C和纤维素，有助于促进胎儿发育和增加乳汁分泌。
5. 体弱多病者：奇异果有提高免疫力和补益肝肾的功效，适合体质虚弱、易感冒、疲劳等人食用。
6. 高血压和高血脂人群：奇异果富含维生素C和纤维素，能够减少血脂和血压的升高风险。
需要注意的是，个别人可能对奇异果过敏，患有花粉症或容易出现过敏症状的人应谨慎食用。此外，如果有特殊疾病或者正在服用特定药物的人群，最好在食用奇异果之前咨询医生的建议。