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油栗怎么做好吃 油栗怎么做好吃家常做法

时间:2023-09-11 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食烹饪 文档下载

这种方法制作的油栗香脆可口,既适合作为零食,也可用于烹饪其他菜品。但请注意,过度食用油栗可能不利于健康,应适量食用。

以下是一种家常做法,用于制作美味的油栗:

材料:

- 500g 油栗

- 适量的油

- 适量的盐

步骤:

1. 将油栗洗净,用刀在每个油栗上划一道口子,以免烤制时膨胀。

2. 将油栗放入一口适合烤制的烤盘中。

3. 在烤盘上撒上适量的盐,然后将油栗轻轻滚动,使其均匀沾上盐。

4. 在烤盘中加入足够的油,以便将油栗完全淹没。

5. 将烤盘放入预热至180摄氏度的烤箱中,烤制约15分钟。

6. 烤制期间,不断观察油栗的颜色变化,当它们变得金黄且有光泽时,即可取出烤盘。

7. 将烤好的油栗沥干多余的油,并用厨房纸巾吸干油分。

8. 等油栗稍凉后,即可食用。

这种方法制作的油栗香脆可口,既适合作为零食,也可用于烹饪其他菜品。但请注意,过度食用油栗可能不利于健康,应适量食用。