山药茯苓粥的做法：材料：-茯苓10克-山药100克-大米50克-水800毫升-冰糖适量步骤：1.先将山药剥皮、洗净，切成小块备用。
茯苓粥的做法：
材料：
- 茯苓30克
- 大米50克
- 水800毫升
- 冰糖适量
步骤：
1. 先将茯苓洗净，用刀背拍碎备用。
2. 大米洗净，加入茯苓和水一起放入煲中。
3. 将煲置于火上，大火煮沸后转小火煮至粥粘稠，大约需煮40分钟。
4. 最后加入适量的冰糖搅拌均匀，直到冰糖完全溶化。
5. 关火后稍等片刻，静置一段时间，让粥的口感更加浓郁细腻。
6. 可根据个人口味加入适量的水果或坚果进行搭配。
山药茯苓粥的做法：
材料：
- 茯苓10克
- 山药100克
- 大米50克
- 水800毫升
- 冰糖适量
步骤：
1. 先将山药剥皮、洗净，切成小块备用。
2. 将茯苓洗净备用。
3. 大米洗净，连同山药和茯苓一起加入煲中。
4. 加入适量的水，放在火上煮沸后转小火继续煮熟，大约需煮40分钟。
5. 最后加入适量的冰糖搅拌均匀，直到冰糖完全溶化。
6. 关火后稍等片刻，静置一段时间，让粥的口感更加浓郁细腻。
7. 可根据个人口味加入适量的水果或坚果进行搭配。