要做出好吃、营养丰富的鲈鱼汤,可以参考以下步骤:材料:-鲈鱼:1-2条-姜:适量-大葱:适量-香菜:适量(可选)-盐:适量-料酒:适量步骤:1.准备工作:鲈鱼清洗干净,去掉鳞片和内脏,切成块状;姜切成片状;葱切段备用。这样做出来的鲈鱼汤既美味又营养,是一道非常适合冬天食用的汤品。
要做出好吃、营养丰富的鲈鱼汤,可以参考以下步骤:
材料:
- 鲈鱼:1-2条(根据人数酌情增减)
- 姜:适量
- 大葱:适量
- 香菜:适量(可选)
- 盐:适量
- 料酒:适量
步骤:
1. 准备工作:鲈鱼清洗干净,去掉鳞片和内脏,切成块状;姜切成片状;葱切段备用。
2. 热锅加入适量油,放入姜片煸炒出香味。
3. 加入适量清水(约8-10杯)烧开。
4. 放入鲈鱼块,倒入适量料酒焯水,煮1-2分钟。此步骤可以去除鲈鱼的腥味。
5. 加入葱段,调至小火慢炖煮30分钟,让鲈鱼的味道融入汤中。
6. 然后加入适量盐,根据个人口味调整。
7. 煮好后撒上适量香菜装饰即可。
温馨提示:
- 为了增加汤的鲜味,可以在煮汤的最开始加入一些枸杞或者干贝。
- 鲈鱼煮熟后很容易烂,所以炖煮时间不宜过长。
- 如果想要汤更加浓郁,可以加入一些鲍鱼或者鲜贝类的海鲜食材一同炖煮。
这样做出来的鲈鱼汤既美味又营养,是一道非常适合冬天食用的汤品。