人参果含糖量高吗（人参果含糖量高吗糖尿病人能吃吗）

人参果中的糖分相对较高，每100克含糖量大约为10克。对于糖尿病人来说，控制摄入糖分是非常重要的，因此建议糖尿病人谨慎食用人参果以避免导致血糖波动。最好在饮食计划中咨询医生或营养师，根据个人情况来确定是否适合食用人参果。

人参果中的糖分相对较高，每100克含糖量大约为10克。对于糖尿病人来说，控制摄入糖分是非常重要的，因此建议糖尿病人谨慎食用人参果以避免导致血糖波动。最好在饮食计划中咨询医生或营养师，根据个人情况来确定是否适合食用人参果。