田七炖鸡是一道具有滋补养生功效的传统菜肴,常用的材料有高丽参和田七。下面是田七炖鸡的功效与作用:1.补气补血:田七具有滋补元气、补血的作用,能够提高机体的免疫力,增强体质,改善贫血等问题。总的来说,田七炖鸡具有滋补养生、增强身体免疫力、改善睡眠等多种功效与作用。
田七炖鸡是一道具有滋补养生功效的传统菜肴,常用的材料有高丽参和田七。下面是田七炖鸡的功效与作用:
1. 补气补血:田七具有滋补元气、补血的作用,能够提高机体的免疫力,增强体质,改善贫血等问题。
2. 健脑益智:高丽参中的人参皂苷对脑细胞有保护作用,能够改善记忆力,提高学习和工作效率。
3. 增强免疫力:田七中的多糖类物质能够增强机体免疫力,提高抵抗疾病能力,预防感冒和其他疾病的发生。
4. 改善睡眠质量:田七中的活性成分具有镇静安神的作用,有助于改善失眠和多梦等睡眠问题,促进睡眠质量。
5. 润肺止咳:高丽参的滋阴润燥功效能够滋养肺部,缓解咳嗽、咽干等症状,改善呼吸道不适。
6. 抗疲劳:田七炖鸡中的成分能够提高体力和抗疲劳能力,缓解身体疲劳和压力。
总的来说,田七炖鸡具有滋补养生、增强身体免疫力、改善睡眠等多种功效与作用。需要注意的是,对于特定的人群或有病情的人士,最好在医生的指导下食用。