制作好的清炖鲫鱼汤,可以将营养鲜美的汤汁和鱼肉一起享用,滋味鲜美,汤汁清淡,是一道适合全家人享用的美味汤品。
清炖鲫鱼汤是一道鲜美健康的汤品,下面是制作清炖鲫鱼汤的步骤:
材料:
1. 鲜活鲫鱼2-3尾
2. 姜片适量
3. 枸杞适量
4. 枸杞子适量
5. 料酒适量
6. 盐适量
7. 鸡精适量
8. 清水适量
步骤:
1. 将鲜活鲫鱼宰杀洗净,去鳞去鳃,剖开鱼肚,洗净内脏,并用刀背或削鱼皮工具刮去泥腥。
2. 在鲫鱼切开的背部横切几刀,用料酒、少量盐腌渍10分钟,去腥。
3. 锅中加清水,放入姜片,枸杞和枸杞子,将鲫鱼放入锅中,加入少许料酒,大火煮开。
4. 煮开后撇去浮沫,改小火炖煮15-20分钟,期间用勺子将鱼汤均匀的浇在鱼身上,以增加汤的鲜美。
5. 最后调入适量的盐和鸡精,根据个人口味再进行调味,煮沸即可。
温馨提示:
1. 清炖鱼汤的火候要足够,以保持鱼的鲜嫩和汤品的浓郁。
2. 煮鱼汤时不要用铁锅,最好用陶瓷锅或砂锅,以防鱼肉氧化。
制作好的清炖鲫鱼汤,可以将营养鲜美的汤汁和鱼肉一起享用,滋味鲜美,汤汁清淡,是一道适合全家人享用的美味汤品。