消暑吃什么食物：-水果：西瓜、葡萄、草莓等水分含量高的水果有助于降温解暑。
消暑吃什么食物：
- 水果：西瓜、葡萄、草莓等水分含量高的水果有助于降温解暑。
- 蔬菜：黄瓜、西红柿、苦瓜等蔬菜具有清热解暑的作用。
- 凉拌菜：如凉拌黄瓜、凉拌藕片等清凉爽口的凉菜。
- 清凉饮品：绿豆汤、薏米粥、柠檬水等有助于降温的饮品。
消暑吃什么药物：
- 退烧药：如果有发热症状，可以适量使用退烧药物，如对乙酰氨基酚等。
- 消炎药：如果有发炎症状，可以适量使用消炎药物，如布洛芬等。
- 舒筋活血药：如果有因暑热引发的肌肉或关节疼痛，可以使用舒筋活血的药物，如川芎嗪、瞿麦片等。
请注意：药物使用需谨慎，建议在医生指导下使用药物，遵循药物说明书上的用药剂量和注意事项。