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川贝炖梨怎么炖 川贝蒸梨的做法及功效

时间:2024-06-22 作者: 小编 阅读量: 10 栏目名: 美食烹饪 文档下载

川贝炖梨的做法:1.准备材料:川贝5克,梨1个,冰糖适量。川贝炖梨和川贝蒸梨的功效:1.川贝具有清热化痰、润肺止咳的作用,能够缓解胸闷、咳嗽等症状。

川贝炖梨的做法:

1. 准备材料:川贝5克,梨1个,冰糖适量。

2. 梨去皮,去核,然后切成小块。

3. 将川贝用温水浸泡15分钟,然后沥干水分备用。

4. 取一个炖盅或者大碗,将切好的梨放入盅中,再放入浸泡好的川贝和适量的冰糖。

5. 加入适量的清水,水量不要超过梨的高度。

6. 盖上盖子,放入蒸锅中,用大火蒸煮20分钟左右,直到梨变软烂,汤汁变浓稠即可。

川贝蒸梨的做法:

1. 准备材料:川贝5克,梨1个,冰糖适量。

2. 梨去皮,去核,然后切成小块。

3. 将川贝用温水浸泡15分钟,然后沥干水分备用。

4. 取一个碟子或者盘子,将切好的梨放在上面,再放入浸泡好的川贝和适量的冰糖。

5. 将碟子放入蒸锅中,加入适量的清水,水量不要超过碟子的高度。

6. 盖上锅盖,用大火蒸煮20分钟左右,直到梨变软烂,汤汁变浓稠即可。

川贝炖梨和川贝蒸梨的功效:

1. 川贝具有清热化痰、润肺止咳的作用,能够缓解胸闷、咳嗽等症状。

2. 梨具有润肺止咳、清热解毒的功效,能够缓解咳嗽、喉痛等症状。

3. 川贝和梨的搭配能够辅助治疗上呼吸道感染、支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病,并且对于干咳、咳痰黏稠的症状效果更显著。

4. 川贝炖梨和川贝蒸梨也可用于滋润喉咙、护理声带,适用于声音嘶哑、喉咙干燥等问题。