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通菜鱼柳 鱼柳酸菜鱼

时间:2024-06-20 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食烹饪 文档下载

通菜鱼柳是一道将鱼柳和通菜炒在一起的菜肴,鲜嫩的鱼柳和清爽的通菜相互搭配,口感丰富,味道鲜美。这样一道美味的通菜鱼柳就制作完成了。可以搭配米饭或者面食一起享用。

通菜鱼柳是一道将鱼柳和通菜炒在一起的菜肴,鲜嫩的鱼柳和清爽的通菜相互搭配,口感丰富,味道鲜美。以下是通菜鱼柳的制作方法:

材料:

- 鱼柳:250克

- 通菜:适量

- 姜蒜:适量

- 盐:适量

- 鸡精:适量

- 料酒:适量

- 生抽:适量

- 淀粉:适量

- 食用油:适量

步骤:

1. 鱼柳洗净,切成块状,加入料酒、盐、生抽和淀粉腌制30分钟。

2. 通菜洗净,切段。

3. 姜蒜切末备用。

4. 热锅冷油,倒入鱼柳煎至两面金黄,取出备用。

5. 锅中留底油,放入姜蒜炒香。

6. 加入腌制好的鱼柳块翻炒均匀。

7. 加入通菜,炒匀。

8. 加入盐、鸡精和适量的水,盖上锅盖焖煮几分钟让通菜熟透。

9. 最后加入少量的生抽提鲜,翻炒均匀即可。

这样一道美味的通菜鱼柳就制作完成了。可以搭配米饭或者面食一起享用。