鱼肝油的正确吃法是根据产品说明书上的指导来进行。一般推荐的用法是每日餐后或根据医生的建议服用。剂量会根据个人的健康状况、年龄和需求而有所不同，因此最好咨询医生或营养师的建议。通常鱼肝油以软胶囊的形式供应，可以与水一同服用，也可以在餐前或餐后服用。确保遵循产品说明的规定，并避免超过推荐的剂量。
鱼肝油的正确吃法是根据产品说明书上的指导来进行。一般推荐的用法是每日餐后或根据医生的建议服用。剂量会根据个人的健康状况、年龄和需求而有所不同，因此最好咨询医生或营养师的建议。通常鱼肝油以软胶囊的形式供应，可以与水一同服用，也可以在餐前或餐后服用。确保遵循产品说明的规定，并避免超过推荐的剂量。