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枸杞炒豇豆 豇豆炒豇豆

时间:2024-06-17 作者: 小编 阅读量: 3 栏目名: 美食烹饪 文档下载

豇豆炒豇豆的做法:材料:豇豆200克、蒜瓣3瓣、姜片适量、盐适量、食用油适量步骤:1.豇豆洗净,修整两端,放入滚水中焯水约30秒,捞出备用。

枸杞炒豇豆的做法:

材料:豇豆200克、枸杞适量、蒜瓣3瓣、生姜适量、盐适量、食用油适量

步骤:

1. 豇豆先修理边缘,然后洗净切成小段,蒜瓣切末备用。

2. 热锅加入适量的食用油,放入蒜末和姜末炒香。

3. 加入切好的豇豆和枸杞,翻炒均匀。

4. 炒至豇豆熟透,变成鲜绿色时,加入适量的盐调味。

5. 快速翻炒均匀,让盐均匀分布在豇豆上即可装盘。

豇豆炒豇豆的做法:

材料:豇豆200克、蒜瓣3瓣、姜片适量、盐适量、食用油适量

步骤:

1. 豇豆洗净,修整两端,放入滚水中焯水约30秒,捞出备用。

2. 锅中放适量的食用油,加入蒜瓣和姜片煸炒出香味。

3. 将焯水后的豇豆放入锅中,翻炒均匀。

4. 加入适量的盐调味,继续翻炒至豇豆变熟。

5. 关火后,出锅装盘即可食用。