在给宝宝食用之前,请确保玉米泥的温度适中。
辅食玉米泥是一道适合宝宝食用的辅食,下面是做法:
材料:
- 1个玉米
- 适量清水
步骤:
1. 将玉米剥去外层的叶子和丝,然后切下来。
2. 将玉米放入锅中,加入足够的清水,确保玉米能够完全浸泡在水中。
3. 将锅放在炉子上,煮沸玉米和水,然后调至中小火煮约15分钟,直到玉米变得非常柔软。
4. 关火后,将玉米从水中取出,放置在凉水中冷却一下。
5. 将玉米从玉米芯上切下来,然后将玉米粒放入搅拌机中(或使用手持搅拌器)。
6. 打开搅拌机开始搅拌直到变成泥状。
7. 将搅拌好的玉米泥放入容器中,让它冷却后即可食用。
8. 当然,你还可以尝试添加一些水果或蔬菜泥来增加营养丰富的变化。
注意:使用新鲜的、无污染的材料是关键。在给宝宝食用之前,请确保玉米泥的温度适中。