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蒜茸墨鱼仔做法(墨鱼仔炒大蒜)

时间:2024-06-03 作者: 小编 阅读量: 3 栏目名: 美食烹饪 文档下载

材料:-250克墨鱼仔-3瓣大蒜,切成蒜茸-1小束葱,切段-1/2茶匙盐-1/4茶匙胡椒粉-2汤匙植物油做法:1.准备材料,把墨鱼仔冲洗干净,沥干水分备用。如果喜欢口感更嫩滑,可以事先用淡盐水泡发墨鱼仔。

材料:

- 250克墨鱼仔

- 3瓣大蒜,切成蒜茸

- 1小束葱,切段

- 1/2茶匙盐

- 1/4茶匙胡椒粉

- 2汤匙植物油

做法:

1. 准备材料,把墨鱼仔冲洗干净,沥干水分备用。

2. 在平底锅中加入植物油,烧热后加入蒜茸和葱段,用中小火炒香。

3. 加入墨鱼仔,继续翻炒,让墨鱼仔均匀的裹上蒜茸。

4. 加入盐和胡椒粉,继续炒熟,直到墨鱼仔变软。

5. 菜炒熟后,出锅装盘,即可享用。

温馨提示:墨鱼仔炒至刚熟即可,避免炒老变硬。如果喜欢口感更嫩滑,可以事先用淡盐水泡发墨鱼仔。