材料:-250克墨鱼仔-3瓣大蒜,切成蒜茸-1小束葱,切段-1/2茶匙盐-1/4茶匙胡椒粉-2汤匙植物油做法:1.准备材料,把墨鱼仔冲洗干净,沥干水分备用。如果喜欢口感更嫩滑,可以事先用淡盐水泡发墨鱼仔。
材料:
- 250克墨鱼仔
- 3瓣大蒜,切成蒜茸
- 1小束葱,切段
- 1/2茶匙盐
- 1/4茶匙胡椒粉
- 2汤匙植物油
做法:
1. 准备材料,把墨鱼仔冲洗干净,沥干水分备用。
2. 在平底锅中加入植物油,烧热后加入蒜茸和葱段,用中小火炒香。
3. 加入墨鱼仔,继续翻炒,让墨鱼仔均匀的裹上蒜茸。
4. 加入盐和胡椒粉,继续炒熟,直到墨鱼仔变软。
5. 菜炒熟后,出锅装盘,即可享用。
温馨提示:墨鱼仔炒至刚熟即可,避免炒老变硬。如果喜欢口感更嫩滑,可以事先用淡盐水泡发墨鱼仔。