芭乐的籽是可以食用的，它们富含纤维和抗氧化物质。吃芭乐籽的方法有以下几种：1.直接食用：将芭乐切开，将籽挑出来直接食用。腌制可以使籽变得更加柔软，口感更好。需要注意的是，部分人可能对芭乐籽过敏或者消化不良，所以在食用之前最好先咨询医生或食物专家的意见，并注意适量食用。
芭乐的籽是可以食用的，它们富含纤维和抗氧化物质。吃芭乐籽的方法有以下几种：
1. 直接食用：将芭乐切开，将籽挑出来直接食用。口感较硬，有点类似西瓜籽。
2. 混入食物：将芭乐籽剁碎或打成蓉，可以加入到酸奶、果汁、沙拉、面包等食物中一起食用。
3. 腌制：将芭乐籽泡在盐水中，腌制一段时间后食用。腌制可以使籽变得更加柔软，口感更好。
需要注意的是，部分人可能对芭乐籽过敏或者消化不良，所以在食用之前最好先咨询医生或食物专家的意见，并注意适量食用。