升麻和黄芪泡水喝的克数视个人情况而定。一般来说，可以将升麻和黄芪分别用适量的清水泡发，然后将泡发后的药材连同水一起放入炖盅中，加入适量的鸡肉，再加入适量的清水，炖煮2-3小时即可。具体的克数建议咨询中医师或药店专业人员，根据个人体质和状况来决定所需的药材量。
升麻和黄芪泡水喝的克数视个人情况而定。一般来说，可以将升麻和黄芪分别用适量的清水泡发，然后将泡发后的药材连同水一起放入炖盅中，加入适量的鸡肉，再加入适量的清水，炖煮2-3小时即可。具体的克数建议咨询中医师或药店专业人员，根据个人体质和状况来决定所需的药材量。