但是，如果柿子的摄入量过多，就会增加热量摄入，从而可能导致体重增加。所以，适量吃柿子是不会导致长胖的，但过量摄入任何食物都可能导致体重增加。因此，在饮食上要保持适度、均衡才能保持身材健康。 柿子本身是一种低热量、高纤维的水果，所以吃柿子一般不会导致长胖。但是，如果柿子的摄入量过多，就会增加热量摄入，从而可能导致体重增加。所以，适量吃柿子是不会导致长胖的，但过量摄入任何食物都可能导致体重增加。因此，在饮食上要保持适度、均衡才能保持身材健康。
