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清炒马兰头的做法(马兰头要焯水再炒吗)

时间:2024-05-14 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食烹饪 文档下载

通常情况下,马兰头不需要焯水再炒,直接翻炒即可。不过,如果你对马兰头的草腥味敏感或不喜欢草腥味,可以将马兰头浸泡在开水中稍微焯水一下,然后再进行炒制。

清炒马兰头的做法如下:

材料:

- 马兰头:适量

- 葱姜蒜:适量

- 盐:适量

- 鸡精:适量

- 生抽:适量

- 蚝油:适量

- 料酒:适量

- 植物油:适量

步骤:

1. 将马兰头切去根部,将马兰头叶子和茎部分别切段备用。

2. 锅中加入适量植物油,加入葱姜蒜爆炒出香味。

3. 加入马兰头茎段翻炒,炒至略微变软。

4. 接着加入马兰头叶子,继续炒熟。

5. 加入适量盐、鸡精、生抽、蚝油、料酒调味,翻炒均匀。

6. 炒熟后即可出锅,装盘享用。

通常情况下,马兰头不需要焯水再炒,直接翻炒即可。不过,如果你对马兰头的草腥味敏感或不喜欢草腥味,可以将马兰头浸泡在开水中稍微焯水一下,然后再进行炒制。