3.加入瘦肉片煸炒,炒至变色。

材料:
- 南瓜:500克(去皮去籽,切小块)
- 芸豆:200克(洗净,切段)
- 瘦肉:150克(切薄片)
- 姜片:5片
- 蒜瓣:3个(剁碎)
- 料酒:2汤匙
- 生抽:1汤匙
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 鸡精:适量
- 清水:1500毫升
做法:
1.准备好所有的材料。
2.热锅冷油,将姜片和蒜瓣爆香。
3.加入瘦肉片煸炒,炒至变色。
4.加入料酒炒匀,去腥味。
5.倒入清水,煮开后转小火慢炖30分钟。
6.将南瓜块和芸豆段加入锅中,继续慢炖15分钟。
7.调入生抽,盐,白胡椒粉和鸡精,根据个人口味调味。
8.继续慢炖10分钟,直至南瓜和芸豆变软烂,汤汁浓郁。
9.熄火,撒上少许葱花点缀即可上桌。
温馨提示:
- 芸豆炖煮时间要长一些,以确保其熟透。
- 如果喜欢汤汁更浓稠,可以适量加入一些芡粉水勾芡。
- 可根据个人口味,加入其它喜欢的调料和香料进行调味。
