长期摄入过多的冷饮，会打破人体酸碱平衡，导致酸中毒和骨质疏松等问题。然而，天天过量饮用冷饮对身体是有害的。因此，建议适量饮用，选择自然鲜果汁或纯净水等更健康的饮品。
爱喝冷饮可以对身体造成以下危害：
1. 导致消化问题：冷饮会降低胃肠道温度，导致消化酶的活性下降，影响食物的消化和吸收，从而引发消化问题，如胃胀、腹痛和腹泻等。
2. 加重肠胃负担：冷饮通常含有较高的糖分和脂肪，长期过量摄入会增加肠胃负担，容易导致肥胖、糖尿病和高血压等慢性疾病的发生。
3. 引发酸碱不平衡：冷饮通常呈弱酸性，会使体内的酸碱平衡发生变化。长期摄入过多的冷饮，会打破人体酸碱平衡，导致酸中毒和骨质疏松等问题。
4. 加重咽喉不适：过量冷饮刺激咽喉黏膜，容易导致咽炎、喉咙痛和嗓子干燥等不适症状。
5. 压力对心脏不利：大量摄入冷饮会导致血液循环变差，引起寒冷刺激心脏，容易引发心脏病患者的心脏症状。
在适量的情况下，偶尔饮用冷饮是可以接受的。然而，天天过量饮用冷饮对身体是有害的。因此，建议适量饮用，选择自然鲜果汁或纯净水等更健康的饮品。