下面是一种简单的家常鸡翅做法，不会太上火：所需材料：-500克鸡翅中-2汤匙生抽-1汤匙老抽-1汤匙料酒-1汤匙蒜蓉-1汤匙生姜蓉-1茶匙糖-适量盐和胡椒粉-适量油做法：1.将鸡翅中放入碗中，加入生抽、老抽、料酒、蒜蓉、生姜蓉、糖、适量盐和胡椒粉，搅拌均匀，腌制15分钟至半小时。这样做的家常鸡翅味道鲜美，不会过于刺激消化系统，相对来说更不容易上火。但注意不要吃得过多，适量食用即可。
下面是一种简单的家常鸡翅做法，不会太上火：
所需材料：
- 500克鸡翅中
- 2汤匙生抽
- 1汤匙老抽
- 1汤匙料酒
- 1汤匙蒜蓉
- 1汤匙生姜蓉
- 1茶匙糖
- 适量盐和胡椒粉
- 适量油
做法：
1. 将鸡翅中放入碗中，加入生抽、老抽、料酒、蒜蓉、生姜蓉、糖、适量盐和胡椒粉，搅拌均匀，腌制15分钟至半小时。
2. 热锅倒入适量油，将腌制好的鸡翅中沥干入锅中煎至两面金黄。
3. 煎至两面金黄后，加入适量水煮沸，转小火加盖焖煮10至15分钟，直至鸡翅中熟透，汤汁收浓即可。
4. 出锅前可以根据个人口味加入适量胡椒粉或葱花进行调味。
这样做的家常鸡翅味道鲜美，不会过于刺激消化系统，相对来说更不容易上火。但注意不要吃得过多，适量食用即可。