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枸杞黑芝麻粥怎么做(黑米枸杞粥的做法)

时间:2024-04-14 作者: 小编 阅读量: 4 栏目名: 美食烹饪 文档下载

枸杞黑芝麻粥的做法如下:材料:-1/2杯黑米-2杯水-2勺黑芝麻-1勺枸杞-适量的冰糖或蜂蜜步骤:1.将黑米用清水冲洗几次,然后泡在适量的水中浸泡30分钟。枸杞黑芝麻粥口感糯软,适宜早餐或作为小夜宵。

枸杞黑芝麻粥的做法如下:

材料:

- 1/2杯黑米

- 2杯水

- 2勺黑芝麻

- 1勺枸杞

- 适量的冰糖或蜂蜜(根据个人口味添加)

步骤:

1. 将黑米用清水冲洗几次,然后泡在适量的水中浸泡30分钟。

2. 在浸泡黑米的同时,将黑芝麻倒入平底锅中,用小火烘炒2-3分钟,直到黑芝麻香味扑鼻。

3. 将黑芝麻放入研磨机或搅拌机中,磨成粉末状。

4. 取一锅,将浸泡好的黑米沥干水分后放入锅中,加入2杯水用中火煮熟,期间要不时搅拌,防止粘锅。

5. 熟透的黑米粥中加入磨好的黑芝麻粉和枸杞,继续搅拌均匀煮沸。

6. 最后根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜,搅拌均匀即可食用。

枸杞黑芝麻粥口感糯软,适宜早餐或作为小夜宵。