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清炒三蔬的做法(清炒三色蔬菜)

时间:2024-04-13 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食烹饪 文档下载

清炒三蔬是一道非常下饭的家常菜,可以根据口味和喜好选择蔬菜的搭配。

清炒三蔬是一道非常下饭的家常菜,可以根据口味和喜好选择蔬菜的搭配。以下是清炒三色蔬菜的做法:

所需材料:

- 胡萝卜:适量

- 青椒:适量

- 黄瓜:适量

- 大蒜:适量

- 食用油:适量

- 盐:适量

- 生抽:适量

- 鸡精:适量

步骤:

1. 准备好所需的蔬菜,胡萝卜、青椒和黄瓜分别切成均匀的丝状备用。

2. 取一个锅,放入适量的食用油,加热至七八成热。

3. 锅中放入蒜末煸炒出香味,再加入胡萝卜丝翻炒片刻,使其变软。

4. 接着加入青椒丝和黄瓜丝,一同快速翻炒,以保持蔬菜的颜色鲜亮且脆嫩。

5. 炒至蔬菜丝变软但仍然保持一定口感时,加入适量的盐、生抽和鸡精,继续翻炒均匀,调味即可。

6. 转大火收汁,稍加翻炒后关火,装盘即可。

将清炒三蔬盛在盘子里,可作为一道菜单的一部分,搭配主食如米饭或面条一同享用。做法简单易学,家庭常备的蔬菜搭配都可以尝试哦。

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