当前位置: 首页 美食烹饪

鲜虾马蹄甜蜜豆 马蹄炒鲜虾

时间:2024-04-06 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食烹饪 文档下载

鲜虾马蹄甜蜜豆是一道美味而健康的菜肴,可以作为主菜或配菜。将马蹄去皮并切成薄片,甜蜜豆切成段。这道鲜虾马蹄甜蜜豆口感鲜嫩多汁,马蹄的脆爽和甜蜜豆的甜香与鲜虾的鲜味完美搭配,而且制作简单,营养丰富,是一道家常菜肴中的佳选。

鲜虾马蹄甜蜜豆是一道美味而健康的菜肴,可以作为主菜或配菜。以下是制作鲜虾马蹄甜蜜豆的简单步骤:

材料:

- 鲜虾 250 克

- 马蹄 200 克

- 甜蜜豆 150 克

- 大蒜 3 瓣,切碎

- 生姜 1 片,切碎

- 酱油 2 汤匙

- 白胡椒粉 1/2 茶匙

- 食用油 2 汤匙

- 盐适量

做法:

1. 准备鲜虾,去壳去虾线,将虾洗净备用。将马蹄去皮并切成薄片,甜蜜豆切成段。

2. 热锅中加入食用油,加入蒜末和姜末煸炒至香味散发。

3. 加入鲜虾翻炒至变色。

4. 加入马蹄片和甜蜜豆,继续翻炒约2分钟。

5. 加入酱油、白胡椒粉和适量的盐,翻炒均匀。

6. 继续翻炒约2-3分钟,直至鲜虾完全熟透,马蹄和甜蜜豆变软熟。

7. 关火,即可享用。

这道鲜虾马蹄甜蜜豆口感鲜嫩多汁,马蹄的脆爽和甜蜜豆的甜香与鲜虾的鲜味完美搭配,而且制作简单,营养丰富,是一道家常菜肴中的佳选。