然后用盐和黑胡椒粉腌渍鱼身,腌制20分钟。根据个人口味,可以添加一些糖或其他调味料。希望这份简单的茄汁鲳鱼做法能够帮到你!
做茄汁鲳鱼的做法:
材料:
- 鲳鱼2到3条(约500克)
- 茄汁适量(可以使用现成的茄汁或自制茄汁)
- 盐和黑胡椒粉适量
- 橄榄油适量
- 香菜或巴西里适量(用作装饰,可选)
步骤:
1. 清洗鲳鱼,用厨房纸巾擦干。
2. 在鱼的两面切上几个浅口子,以防止鱼皮收缩。然后用盐和黑胡椒粉腌渍鱼身,腌制20分钟。
3. 在平底锅中加热橄榄油,待油热后将腌渍好的鲳鱼放入锅中煎炸,每面煎炸2到3分钟,直到鱼皮变脆金黄色。取出鲳鱼备用。
4. 在同一个锅中倒入适量的茄汁,加入盐和黑胡椒粉调味。根据个人口味,可以添加一些糖或其他调味料。
5. 将煎好的鲳鱼放回锅中,小火煮5到10分钟,让鱼肉彻底熟透并吸收茄汁的味道。
6. 煮好后的鲳鱼摆盘,撒上香菜或巴西里作为装饰即可。
希望这份简单的茄汁鲳鱼做法能够帮到你!