方法二:炒西兰花1.将西兰花切成小朵,并清洗干净。无论是蒸还是炒西兰花,都可以根据个人口味添加适量的调料,如酱油、黑胡椒等,增加风味。同时,避免过度加热,以保持西兰花的嫩脆口感。
要做西兰花好吃又简单,可以尝试以下两个方法:
方法一:蒸西兰花
1. 将西兰花切成小朵,并清洗干净。
2. 锅中加入适量水,烧开后放入蒸盘。
3. 将西兰花朵放入蒸盘中,盖上盖子,蒸10-15分钟,或者直到西兰花变软。
4. 取出蒸好的西兰花,加入适量的盐和橄榄油,拌匀即可。
方法二:炒西兰花
1. 将西兰花切成小朵,并清洗干净。
2. 锅中加入适量油,烧热后放入西兰花朵翻炒片刻。
3. 加入适量盐和蒜蓉,继续翻炒数分钟,直到西兰花变软且略带焦香。
4. 炒好的西兰花装盘,可以撒上适量芝麻或者香菜进行装饰。
无论是蒸还是炒西兰花,都可以根据个人口味添加适量的调料,如酱油、黑胡椒等,增加风味。同时,避免过度加热,以保持西兰花的嫩脆口感。