糯米热量 糯米热量和大米哪个高

糯米和大米的热量差别不大，都属于主食中的高热量食物。糯米每100克的热量大约为130-150卡路里，而大米每100克的热量大约为130-150卡路里。具体糯米和大米的热量取决于品种和不同的烹饪方法。总体而言，它们的热量基本持平。

糯米和大米的热量差别不大，都属于主食中的高热量食物。糯米每100克的热量大约为130-150卡路里，而大米每100克的热量大约为130-150卡路里。具体糯米和大米的热量取决于品种和不同的烹饪方法。总体而言，它们的热量基本持平。