一般来说，鸡胸肉在冷水下锅煮约15-20分钟即可熟透。煮鸡胸肉时，首先将鸡胸肉放入锅中，加入足够的冷水，水量要稍微多一些，以确保鸡胸肉完全浸没在水中。然后，将火开到中小火，等水开始煮沸后计时15分钟，稍微煮滚一下后，再转小火煮5分钟。煮熟后，可以用筷子或刀尖戳一下鸡胸肉，如果没有红色血水流出，即表示熟透。最后，将煮熟的鸡胸肉捞出放入盆中，稍微晾凉后切片，可以搭配自己喜欢的调料享用。
一般来说，鸡胸肉在冷水下锅煮约15-20分钟即可熟透。煮鸡胸肉时，首先将鸡胸肉放入锅中，加入足够的冷水，水量要稍微多一些，以确保鸡胸肉完全浸没在水中。然后，将火开到中小火，等水开始煮沸后计时15分钟，稍微煮滚一下后，再转小火煮5分钟。煮熟后，可以用筷子或刀尖戳一下鸡胸肉，如果没有红色血水流出，即表示熟透。最后，将煮熟的鸡胸肉捞出放入盆中，稍微晾凉后切片，可以搭配自己喜欢的调料享用。