薏米山药粥是一道营养丰富、补虚益肾的粥品。下面是一份薏米山药粥的做法:材料:-薏米50克-山药100克-糯米50克-枸杞适量-清水适量步骤:1.将薏米和糯米淘洗干净,浸泡20分钟备用。-如果喜欢更细腻的口感,可以将粥用搅拌机打碎搅拌均匀。希望这个薏米山药粥的做法能帮到你!
薏米山药粥是一道营养丰富、补虚益肾的粥品。下面是一份薏米山药粥的做法:
材料:
- 薏米 50克
- 山药 100克
- 糯米 50克
- 枸杞 适量
- 清水 适量
步骤:
1. 将薏米和糯米淘洗干净,浸泡20分钟备用。
2. 山药去皮,洗净切成小块。
3. 将薏米、糯米和山药放入电饭煲或砂锅中,加入适量清水。
4. 煮开后转小火慢慢熬煮,继续煮熟至粥粘稠。
5. 最后加入枸杞,再煮1-2分钟即可。
温馨提示:
- 可以根据自己的口味加入适量的白糖调味。
- 如果喜欢更细腻的口感,可以将粥用搅拌机打碎搅拌均匀。
希望这个薏米山药粥的做法能帮到你!