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薏米山药粥做法 薏米山药粥做法大全

时间:2023-09-06 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食烹饪 文档下载

薏米山药粥是一道营养丰富、补虚益肾的粥品。下面是一份薏米山药粥的做法:材料:-薏米50克-山药100克-糯米50克-枸杞适量-清水适量步骤:1.将薏米和糯米淘洗干净,浸泡20分钟备用。-如果喜欢更细腻的口感,可以将粥用搅拌机打碎搅拌均匀。希望这个薏米山药粥的做法能帮到你!

薏米山药粥是一道营养丰富、补虚益肾的粥品。下面是一份薏米山药粥的做法:

材料:

- 薏米 50克

- 山药 100克

- 糯米 50克

- 枸杞 适量

- 清水 适量

步骤:

1. 将薏米和糯米淘洗干净,浸泡20分钟备用。

2. 山药去皮,洗净切成小块。

3. 将薏米、糯米和山药放入电饭煲或砂锅中,加入适量清水。

4. 煮开后转小火慢慢熬煮,继续煮熟至粥粘稠。

5. 最后加入枸杞,再煮1-2分钟即可。

温馨提示:

- 可以根据自己的口味加入适量的白糖调味。

- 如果喜欢更细腻的口感,可以将粥用搅拌机打碎搅拌均匀。

希望这个薏米山药粥的做法能帮到你!