v=3BpXhWThLsU3.黄豆炖排骨：材料：黄豆、排骨、姜片、盐、水做法视频：https://www.youtube.com/watch?v=pviMThyfoVU4.酸辣排骨汤：材料：排骨、白萝卜、木耳、黑木耳、胡萝卜、青椒、姜蒜、酱油、香醋、料酒、盐、水、淀粉做法视频：https://www.youtube.com/watch?v=xMOX7cI75WM这些食谱富含营养，适合老人食用。请根据老人的口味和健康需求进行调整。
以下是一些适合老人的食谱大全做法，其中包括视频链接。
1. 红枣山药糯米粥：
材料：红枣、山药、糯米、水
做法视频：https://www.youtube.com/watch?v=5ENYc9nsgjM
2. 红枣桂圆银耳汤：
材料：红枣、桂圆、银耳、水
做法视频：https://www.youtube.com/watch?v=3BpXhWThLsU
3. 黄豆炖排骨：
材料：黄豆、排骨、姜片、盐、水
做法视频：https://www.youtube.com/watch?v=pviMThyfoVU
4. 酸辣排骨汤：
材料：排骨、白萝卜、木耳、黑木耳、胡萝卜、青椒、姜蒜、酱油、香醋、料酒、盐、水、淀粉
做法视频：https://www.youtube.com/watch?v=Q_v3PPG0TNA
5. 枸杞瘦肉粥：
材料：瘦肉、枸杞、大米、水
做法视频：https://www.youtube.com/watch?v=c4OL8gQbmYU
6. 鲫鱼豆腐汤：
材料：鲫鱼、豆腐、香菇、姜蒜、料酒、盐、水
做法视频：https://www.youtube.com/watch?v=AwoClIRU350
7. 苹果核桃燕麦粥：
材料：苹果、核桃、燕麦片、水、蜂蜜
做法视频：https://www.youtube.com/watch?v=gVcGigGrv-8
8. 青菜豆腐汤：
材料：豆腐、青菜、姜蒜、盐、水
做法视频：https://www.youtube.com/watch?v=xMOX7cI75WM
这些食谱富含营养，适合老人食用。请根据老人的口味和健康需求进行调整。