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时蔬油醋汁沙拉(蔬菜油醋沙拉)

时间:2024-03-17 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 美食烹饪 文档下载

材料:-水果蔬菜,适量-橄榄油,适量-白醋,适量-盐,适量-黑胡椒粉,适量做法:1.将水果蔬菜洗净切块或切丝,放入一个大碗中备用。-在添加盐和黑胡椒粉时,可以先少量加入,尝试一下再适量增加。

材料:

- 水果蔬菜(例如生菜、胡萝卜、黄瓜、番茄等),适量

- 橄榄油,适量

- 白醋,适量

- 盐,适量

- 黑胡椒粉,适量

做法:

1. 将水果蔬菜洗净切块或切丝,放入一个大碗中备用。

2. 在另一个小碗中,将橄榄油和白醋按1:1的比例混合在一起。

3. 加入适量的盐和黑胡椒粉,根据个人口味调整。

4. 将醋汁均匀地倒在蔬菜上,用筷子或者餐叉轻轻地搅拌均匀,使蔬菜充分吸收醋汁。

5. 将沙拉放入冰箱冷藏一段时间,使其更加清爽可口。

6. 可根据个人喜好添加其他调料或配料,如蜂蜜、芥末等。

温馨提示:

- 可根据个人口味调整橄榄油和白醋的比例,如果喜欢酸味浓一些可以多加一些白醋。

- 沙拉所使用的蔬菜和水果可以根据个人喜好而定,以保证新鲜和多样性。

- 在添加盐和黑胡椒粉时,可以先少量加入,尝试一下再适量增加。