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莲藕凉拌怎么做 莲藕凉拌怎么做不发黑还脆

时间:2024-03-15 作者: 小编 阅读量: 4 栏目名: 美食烹饪 文档下载

所需材料:-莲藕:1根-姜蒜:适量-生抽:适量-醋:适量-白糖:适量-食用盐:适量-香油:适量步骤:1.莲藕去皮,切成细丝。

莲藕凉拌是一道清爽可口的凉菜,下面是一种简单易做的莲藕凉拌做法,保证凉拌后的藕丝不发黑还脆。

所需材料:

- 莲藕:1根

- 姜蒜:适量

- 生抽:适量

- 醋:适量

- 白糖:适量

- 食用盐:适量

- 香油:适量

步骤:

1. 莲藕去皮,切成细丝。可以用打菜刀切,也可以使用刨丝器。

2. 将莲藕丝放入盐水中浸泡,约15分钟,使其变得更加脆嫩。

3. 将莲藕丝捞出,沥干水分。用清水将莲藕丝过一遍,去掉多余的盐分。

4. 烧一锅沸水,将莲藕丝放入锅中焯水,大概20秒钟。焯水后的藕丝会变得更加脆嫩。

5. 捞出焯水后的藕丝,放入冰水中漂凉,使其保持脆度。

6. 准备调料,将姜蒜剁成末。

7. 取一个碗,放入生抽、醋、白糖、食用盐、姜蒜末和少许香油,搅拌均匀成调料汁。

8. 将莲藕丝捞出冰水,沥干水分,放入调料碗中。

9. 轻轻拌匀,使藕丝充分裹上调料汁。

10. 放入冰箱冷藏30分钟以上,让藕丝充分入味。

11. 凉拌莲藕即可食用。