注意事项:1.在炒洋葱时不要用高温,以免过快破坏洋葱中的营养成分。
铁板烧洋葱是一道美味的菜肴,下面是制作方法:
材料:
- 洋葱2个
- 酱油适量
- 盐适量
- 糖适量
- 植物油适量
步骤:
1. 将洋葱剥皮,切成薄片。薄片的厚度可以根据个人喜好来调整。
2. 热锅冷油,倒入一些植物油,待油热后将洋葱片倒入锅中,翻炒均匀。
3. 加入适量的盐和糖,继续翻炒。
4. 炒至洋葱变软后,倒入适量的酱油,继续翻炒均匀。
5. 炒至洋葱表面金黄,并出现焦糖色时,即可出锅。
注意事项:
1. 在炒洋葱时不要用高温,以免过快破坏洋葱中的营养成分。
2. 翻炒时要不断搅拌,以免糊底。
3. 烹饪时间可以根据个人口味来调整,炒至洋葱变软熟即可食用。