在蒸煮南瓜之前，可以将南瓜切成块状或切成薄片，然后放入微波炉容器中。加入一些水或者将南瓜块放入微波炉容器的蒸煮架上。选择适当的微波炉功率和时间，通常需要几分钟到十几分钟不等，具体时间取决于南瓜的大小和微波炉的功率。记得在蒸煮过程中不要忘记拌匀南瓜块，以便更加均匀地蒸煮。蒸煮完成后，用牙签或叉子插入南瓜块，确认南瓜变得柔软熟透。注意谨慎取出容器，因为其中的水可能很热。
南瓜可以用微波炉蒸煮。在蒸煮南瓜之前，可以将南瓜切成块状或切成薄片，然后放入微波炉容器中。加入一些水或者将南瓜块放入微波炉容器的蒸煮架上。选择适当的微波炉功率和时间，通常需要几分钟到十几分钟不等，具体时间取决于南瓜的大小和微波炉的功率。记得在蒸煮过程中不要忘记拌匀南瓜块，以便更加均匀地蒸煮。蒸煮完成后，用牙签或叉子插入南瓜块，确认南瓜变得柔软熟透。注意谨慎取出容器，因为其中的水可能很热。