老醋花生的做法耗油如下：材料：-生花生米：200克-老陈醋：适量-盐：适量-白糖：适量-食用油：适量步骤：1.将花生米放入干净的不粘锅中，用小火炒至微黄色，炒熟后放入碗中备用。享用老醋花生时，注意适量食用，以免摄入过多的盐分和油脂。
老醋花生的做法耗油（老醋花生米的做法）如下：
材料：
- 生花生米：200克
- 老陈醋：适量
- 盐：适量
- 白糖：适量
- 食用油：适量
步骤：
1. 将花生米放入干净的不粘锅中，用小火炒至微黄色，炒熟后放入碗中备用。
2. 锅中加入适量的食用油，加热至7成热。
3. 将花生米倒入锅中，小心翻炒均匀。
4. 待花生米颜色变深并产生香味时，立即关火。
5. 将炒花生米沥油，放入干净的碗中备用。
6. 在另一个碗中放入适量的老陈醋，加入适量的白糖和盐，搅拌均匀溶解。
7. 将醋糖盐溶液倒入装有花生米的碗中，轻轻搅拌均匀，确保每颗花生米均匀沾上醋糖盐液。
8. 盖上盖子，放置在阴凉通风处腌制3-4小时，使花生米充分入味。
9. 完成后即可食用，可将老醋花生装入干净的密封罐中保存。
享用老醋花生时，注意适量食用，以免摄入过多的盐分和油脂。