白凉粉一般是一种低热量的食物，每100克的白凉粉大约含有20-30卡的热量。这是因为白凉粉的主要成分是淀粉，而淀粉是一种碳水化合物，每克含有4千卡的热量。另外，白凉粉中的配料如蔬菜、豆腐等通常也是低热量的。然而，具体热量取决于配料和添加的调料量，所以如果有添加高热量的酱料、油等，白凉粉的热量会增加。因此，若要了解具体白凉粉的热量，请参考产品包装上的营养标签。
白凉粉一般是一种低热量的食物，每100克的白凉粉大约含有20-30卡的热量。这是因为白凉粉的主要成分是淀粉，而淀粉是一种碳水化合物，每克含有4千卡的热量。另外，白凉粉中的配料如蔬菜、豆腐等通常也是低热量的。然而，具体热量取决于配料和添加的调料量，所以如果有添加高热量的酱料、油等，白凉粉的热量会增加。因此，若要了解具体白凉粉的热量，请参考产品包装上的营养标签。