三文鱼是一种海鲜，肉质鲜嫩，口感细腻。在热锅中倒入适量的橄榄油，将三文鱼块两面煎至金黄色，肉质熟透即可。预热烤箱至200℃，将三文鱼放在烤盘上，烤约10-15分钟，烤至金黄色即可。至于红烧三文鱼的做法，可以按照以下步骤：1.将三文鱼切成适当大小的块状，用盐和黑胡椒粉搅拌均匀。
三文鱼是一种海鲜，肉质鲜嫩，口感细腻。如果你想要烧好吃的三文鱼，可以尝试以下方法：
1. 香煎三文鱼：将三文鱼切成适当大小的块状，用盐和黑胡椒粉搅拌均匀，可以加入一些柠檬汁提味。在热锅中倒入适量的橄榄油，将三文鱼块两面煎至金黄色，肉质熟透即可。
2. 蒸三文鱼：将三文鱼切成片状，放入蒸碗中，撒上少许生姜丝和葱花。在大火上蒸8-10分钟，或者直到鱼肉变白色为止。可以用蒸鱼时产生的鱼汤和蒸熟的葱姜细腻的汁水拌搭配。
3. 烤三文鱼：将三文鱼块用盐和黑胡椒粉均匀涂抹，可以用柠檬汁腌制一段时间增加味道。预热烤箱至200℃，将三文鱼放在烤盘上，烤约10-15分钟，烤至金黄色即可。
至于红烧三文鱼的做法，可以按照以下步骤：
1. 将三文鱼切成适当大小的块状，用盐和黑胡椒粉搅拌均匀。
2. 热锅中倒入适量的植物油，加入葱姜蒜炒香。
3. 加入适量的料酒，炒匀后加入适量的酱油、糖和清水，调成红烧酱汁。
4. 将三文鱼块放入锅中，翻煎一会儿，使鱼块两面均匀上色。
5. 将红烧酱汁倒入锅中，烧开后转小火煮约5-8分钟，直到汤汁浓稠。
6. 红烧三文鱼装盘，可以撒上葱花点缀。
以上是一些烧好吃的三文鱼的方法，希望对你有帮助。