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蛋沙拉饭团怎么做 蛋沙拉饭团怎么做好吃

时间:2023-12-23 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食烹饪 文档下载

蛋沙拉饭团是一道简单又美味的料理。将鸡蛋和饭搅拌均匀。所做的蛋沙拉饭团非常简单,搭配沙拉酱和各种配料,美味又清爽。

蛋沙拉饭团是一道简单又美味的料理。以下是制作蛋沙拉饭团的步骤:

材料:

- 2 杯煮熟的日本米

- 4 个鸡蛋

- 1 个黄瓜,切成细长条

- 1 颗小葱,切碎

- 1 杯生菜叶

- 3 汤匙蛋黄酱

- 2 汤匙酱油

- 1 汤匙米醋

- 盐和胡椒粉适量

步骤:

1. 先将饭稍微炒热,然后加入盐和胡椒粉调味,搅拌均匀。

2. 打散 2 个鸡蛋,往饭里加入 1 个打散的鸡蛋。将鸡蛋和饭搅拌均匀。

3. 把煮熟的日本米放在一个片状的塑料袋内,慢慢地捏成一个长条形,留出一侧封口。

4. 将饭块平坦地摊在铺有保鲜膜的案板上,然后放入黄瓜条、葱末和生菜叶。

5. 在饭团的中央加入蛋黄酱,用刷子刷上蛋黄酱。

6. 打散剩下的 2 个鸡蛋,加入酱油和米醋,调成蛋液。

7. 将蛋液倒入锅中,稍微搅拌均匀,再加热至蛋液凝固。

8. 将炒熟的蛋放在饭团上。

9. 将饭团包紧,用保鲜膜把饭团固定在一起,然后冷却 5 分钟。

10. 取出饭团,用刀切成适当大小的块状即可食用。

所做的蛋沙拉饭团非常简单,搭配沙拉酱和各种配料,美味又清爽。您可以根据个人喜好添加其他蔬菜或配料,如鳗鱼片、蟹肉棒、胡萝卜丝等。