加入适量的料酒焯水,防止虾仁有腥味。菠菜炒虾仁制作完成,可以直接食用或者搭配米饭一起享用。
菠菜炒虾仁是一道美味又健康的菜肴,下面是制作菠菜炒虾仁的简单步骤:
所需材料:
1. 菠菜:适量
2. 大虾仁:适量
3. 大蒜:适量
4. 姜块:适量
5. 蚝油:适量
6. 盐:适量
7. 料酒:适量
8. 食用油:适量
步骤:
1. 准备工作:将菠菜洗净,大虾仁去壳洗净备用。蒜和姜切末备用。
2. 炒制虾仁:锅烧热,加入适量的食用油,放入蒜末和姜末炒香。
3. 加入虾仁:将大虾仁倒入锅中,翻炒均匀。加入适量的料酒焯水,防止虾仁有腥味。
4. 加入菠菜:将洗净的菠菜放入锅中,翻炒至菠菜变软。
5. 调味:加入适量的蚝油和盐,根据个人口味适量调整。
6. 翻炒均匀:用铲子将菠菜和虾仁炒匀,确保全程火力均匀。
7. 出锅:炒至菠菜熟透,虾仁变色熟透后即可出锅。
菠菜炒虾仁制作完成,可以直接食用或者搭配米饭一起享用。