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豌豆蔬菜丁 豌豆菜单

时间:2023-12-13 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食烹饪 文档下载

豌豆蔬菜丁是一道简单易做的健康蔬菜菜肴。豌豆蔬菜丁可以作为主食或者配菜,口感清爽,营养丰富。

豌豆蔬菜丁是一道简单易做的健康蔬菜菜肴。下面是豌豆蔬菜丁的做法:

材料:

- 豌豆 200克

- 西兰花 100克

- 胡萝卜 1根

- 洋葱 1个

- 大蒜 2瓣

- 盐 适量

- 鸡精 适量

- 生抽 适量

- 料酒 适量

- 花椒粉 适量

- 植物油 适量

做法:

1. 豌豆去皮,洋葱、胡萝卜切丁,西兰花切小朵备用。

2. 锅中放入植物油,加热后放入洋葱和蒜末炒香。

3. 将胡萝卜丁加入锅中炒熟。

4. 加入豌豆和西兰花朵翻炒均匀。

5. 加入适量的盐、鸡精、生抽、料酒和花椒粉,翻炒均匀。

6. 盖上锅盖焖煮2-3分钟,直到蔬菜变软。

7. 出锅前调味,根据个人口味可以再撒一些花椒粉。

豌豆蔬菜丁可以作为主食或者配菜,口感清爽,营养丰富。可以搭配米饭或者面食一起食用。