此外,根据自己的口味,可以适量调整调料的用量。
茄汁海鲜饭是一道色香味俱全的美食,下面是一份简单好吃的茄汁海鲜饭的做法:
材料:
- 虾仁:150克
- 扇贝:150克
- 淡菜:100克
- 茄子:1个
- 西红柿:2个
- 大蒜:3瓣
- 洋葱:1个
- 米饭:300克
- 番茄酱:3汤匙
- 生抽:2汤匙
- 料酒:1汤匙
- 盐:适量
- 糖:适量
- 辣椒粉:适量
- 橄榄油:适量
- 葱花:适量
步骤:
1. 将虾仁剥壳去除肠泥,扇贝和淡菜清洗干净备用。
2. 茄子切成小块,西红柿切丁,大蒜切末,洋葱切丝备用。
3. 锅中热油,加入洋葱丝和大蒜末炒香。
4. 加入西红柿丁炒软化,然后倒入番茄酱炒匀。
5. 加入适量的水煮开,放入茄子块,大火煮沸后转小火慢炖,直到茄子变软。
6. 煮好的茄子酱用搅拌器搅打成泥状,然后倒回锅中。
7. 加入适量的生抽,料酒,盐,糖和辣椒粉,煮开。
8. 在另一个锅中热油,倒入虾仁,扇贝和淡菜,翻煎至熟烂。
9. 将煮好的海鲜倒入茄子酱中翻煮数分钟。
10. 将米饭放入碗中,将煮好的茄汁海鲜浇在米饭上。
11. 最后,撒上葱花作为装饰即可。
温馨提示:如果喜欢口感香脆的茄子,可以先将茄子块炸至金黄色,然后再用搅拌器搅打成泥状。此外,根据自己的口味,可以适量调整调料的用量。