核桃壳有以下一些作用和功效：1.辅助治疗消化问题：核桃壳含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，缓解便秘和其他消化问题。需要注意的是，核桃壳具有一定的药理活性，如果用于治疗或美容，应该遵循适量使用的原则，避免过量使用或过度依赖。同时，如果有过敏体质或者不适，应该停止使用核桃壳并咨询医生的建议。
核桃壳有以下一些作用和功效：
1. 辅助治疗消化问题：核桃壳含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，缓解便秘和其他消化问题。
2. 帮助降低胆固醇：核桃壳中的一种物质叫作芦丁，具有降低胆固醇的作用，有助于预防心血管疾病。
3. 抗菌消炎：核桃壳中含有一些抗菌和消炎物质，可以用来治疗口腔溃疡、龋齿等口腔问题。
4. 改善皮肤健康：核桃壳可以用来制作面膜，其中的抗氧化物质可以减少皮肤老化，增加皮肤的亮度和弹性。
需要注意的是，核桃壳具有一定的药理活性，如果用于治疗或美容，应该遵循适量使用的原则，避免过量使用或过度依赖。同时，如果有过敏体质或者不适，应该停止使用核桃壳并咨询医生的建议。