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素烧西红柿豆腐 素烧西红柿豆腐汤怎么做

时间:2023-11-30 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食烹饪 文档下载

素烧西红柿豆腐汤做好后,可以根据个人口味添加其他蔬菜,如胡萝卜、青椒等,增加口感和营养价值。

素烧西红柿豆腐是一道简单又营养的素食菜肴,下面是制作方法:

所需材料:

- 西红柿 2个

- 豆腐 250克

- 绿豆芽 100克

- 蒜头 3瓣

- 洋葱 1个

- 食用油 适量

- 盐 适量

- 酱油 适量

- 白胡椒粉 适量

- 水淀粉 适量

步骤:

1. 豆腐切成小块,用热水焯水,去除豆腥味,备用。

2. 洋葱切成丝,蒜头剁碎备用。

3. 西红柿切成小块备用。

4. 热锅凉油,放入蒜末爆香。

5. 加入洋葱翻炒至微黄。

6. 加入西红柿块翻炒片刻,使其出香味。

7. 加入适量水,煮开后加盐,酱油和白胡椒粉调味。

8. 把绿豆芽放入开水中焯水,捞出沥干水分后加入锅中。

9. 把焯过水的豆腐放入锅中,小火炖煮10分钟,使豆腐入味。

10. 最后用水淀粉勾芡,略微收汁即可。

素烧西红柿豆腐汤做好后,可以根据个人口味添加其他蔬菜,如胡萝卜、青椒等,增加口感和营养价值。