枸杞瑶柱双米粥，又称瑶柱红枣枸杞粥，是一道以瑶柱、红枣和枸杞为主要食材的粥品。瑶柱是一种非常鲜美的干贝，有独特的香味，能为粥品增添丰富的味道。枸杞瑶柱双米粥具有滋补养颜，充盈胃肠，补血养气的功效。每天早晨饮用一碗可供应丰富的营养和能量，适合各个年龄阶段的人群食用。
枸杞瑶柱双米粥，又称瑶柱红枣枸杞粥，是一道以瑶柱、红枣和枸杞为主要食材的粥品。它口感细腻，滋补养颜，适合补气养血、调养身体。
制作枸杞瑶柱双米粥的食材包括双米、瑶柱、红枣和枸杞。双米是指大米和糯米的混合，可以根据个人口感偏好来调整比例。瑶柱是一种非常鲜美的干贝，有独特的香味，能为粥品增添丰富的味道。红枣和枸杞则是丰富营养和具有补血、滋养肝肾的功效。
制作过程如下：
1. 将大米和糯米混合后放入清水中浸泡30分钟至1小时，待米粒膨胀。
2. 瑶柱用温水浸泡20分钟至软化，洗净后备用。
3. 取一锅清水煮沸，加入浸泡好的米粒，用大火煮沸后转小火炖煮，期间不断搅拌防止粘底。
4. 炖煮20分钟后，加入红枣、枸杞和瑶柱，继续小火煮沸。
5. 继续炖煮30分钟至米粒烂熟糯软，粥变浓稠，即可关火。
6. 撒上适量的白糖，搅拌均匀，待糖溶解即可。
枸杞瑶柱双米粥具有滋补养颜，充盈胃肠，补血养气的功效。每天早晨饮用一碗可供应丰富的营养和能量，适合各个年龄阶段的人群食用。