盐煎三文鱼扒是一种简单而美味的做法，下面是一种可以帮助煎三文鱼扒不腥的方法：材料：-三文鱼扒-盐-黑胡椒粉-橄榄油步骤：1.首先，将三文鱼扒洗净并用厨房纸巾擦干水分。盐可以中和鱼的腥味，黑胡椒粉为鱼扒提供香味。加入适量的橄榄油，让它充分预热。可以用刀尖在鱼肉上插入检查鱼肉的熟度。
盐煎三文鱼扒是一种简单而美味的做法，下面是一种可以帮助煎三文鱼扒不腥的方法：
材料：
- 三文鱼扒
- 盐
- 黑胡椒粉
- 橄榄油
步骤：
1. 首先，将三文鱼扒洗净并用厨房纸巾擦干水分。确保鱼扒表面没有多余的水分可以减少腥味。
2. 在鱼扒的两面均匀撒上盐和黑胡椒粉。盐可以中和鱼的腥味，黑胡椒粉为鱼扒提供香味。
3. 取一个平底锅，在中火加热。加入适量的橄榄油，让它充分预热。
4. 将鱼扒放入锅中，确保鱼皮朝下。煎制3-4分钟，直到底部变金黄色。
5. 使用翻转铲或者夹子，将鱼扒翻面，再继续煎制2-3分钟，直到鱼肉变熟。
6. 确保鱼扒煎制的时间不要太长，以免鱼肉过干。可以用刀尖在鱼肉上插入检查鱼肉的熟度。如果鱼肉稍微有点生疏，中间还是微红色，那么可以继续煎制一会儿。
7. 煎好的三文鱼扒取出，放在厨房纸巾上，去除多余的油。
8. 最后，可搭配一些新鲜的柠檬汁，增加酸味和爽口感。
现在，你可以享受煎好的盐煎三文鱼扒，不带腥味。